在1-2岁宝宝辅食种类上,妈妈们应该根据宝宝消化道的发育情况及牙齿的生长情况逐渐过渡,由含水分多的流质或半流质渐渐过渡到泥糊状食物。即从菜汤、果汁、米汤过渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥,然后再过渡成软饭、小块的菜、水果及肉,这样宝宝才能更好地吸收营养。
宝宝的食物的颗粒要细小,在宝宝快要长牙或正在长牙时,妈妈可以把食物的颗粒逐渐做得粗大,这样有利于促进宝宝牙齿的生长并锻炼宝宝的咀嚼能力。可以按照“液体--稀泥--稠泥--糜状--碎末--稍大的软颗粒--稍硬的颗粒状--块状”这样一个顺序,由细到粗的添加1-2岁宝宝辅食。
很多宝宝都会将**口食物吐出来,这是因为他还不会吞咽,或不熟悉新食物的味道,但并不表示他不喜欢。多尝试几次或十几次,宝宝就会慢慢接受。如果因为宝宝不爱吃就放弃尝试,那宝宝长大后可能会因为**了接受新食物的时期,而导致偏食或厌食。例如,如果宝宝在**次接触添加鱼肉的辅食时不接受鱼的味道,家长喂了2-3次后发现宝宝仍然不吃鱼,就放弃给宝宝添加鱼肉,那么宝宝长大后有可能由于一直不接受鱼的味道,而再也不吃鱼,造成营养的偏失。